Çocukların Ekran Süresini Azaltmak İçin Evde Yapılabilecek 12 Etkinlik
Ekran süresini azaltmak çoğu evde 'telefonu bırak' demekle çözülmüyor. Ekranın yerini dolduracak, ulaşılabilir ve çocuğun yaşına uygun bir alternatif yoksa birkaç dakika sonra aynı tartışma yeniden başlayabiliyor.
Bu yüzden hedef ekranı tamamen yasaklamak yerine günün belli bölümlerinde başka uğraşları görünür hale getirmek olabilir.
Evde denenebilecek 12 fikir
Birlikte basit bir yemek veya atıştırmalık hazırlamak
Karton ve geri dönüşüm malzemeleriyle serbest tasarım yapmak
Ev içinde küçük bir hazine avı hazırlamak
Puzzle veya yapboz masası kurmak
Mekanik ya da STEM setiyle bir düzenek oluşturmak
Ailece 20 dakikalık yürüyüşe çıkmak
Çocuğun seçtiği bir kitabı birlikte okumak
Masa oyunu veya kart oyunu oynamak
Bir bitkinin bakım sorumluluğunu vermek
Fotoğraf çekme görevi hazırlamak: evde 5 yuvarlak nesne bul gibi
Müzik açıp kısa bir hareket veya dans molası yapmak
Haftalık küçük bir el işi veya tamir projesi seçmek
Etkinliği fazla büyütmeyin
Her alternatifin bir saat sürmesi gerekmiyor. On beş dakikalık bir oyun bile ekran geçişini kolaylaştırabilir. Hazırlığı ebeveyni yoran etkinliklerin sürdürülebilir olması da zor.
Seçim hakkı verin
İki veya üç seçenek sunup hangisini yapmak istediğini çocuğa bırakmak, 'şimdi bunu yapacaksın' demekten daha az direnç yaratabilir. Özellikle okul çağındaki çocuklarda planı birlikte yapmak işe yarar.
Ekranı ödül-ceza sisteminin merkezine koymayın
Her davranışın karşılığını ekran dakikasına çevirmek, ekranı olduğundan daha değerli hale getirebilir. Günlük düzen içinde yemek, ödev, hareket, aile zamanı ve ekran için öngörülebilir sınırlar oluşturmak daha anlaşılırdır.
Ebeveynin ekran kullanımı da görünür
Çocuk oyun oynarken yetişkin sürekli telefona bakıyorsa alternatif aktivitenin cazibesi azalır. Ortak etkinlik süresinde telefonu kenara bırakmak küçük ama güçlü bir mesaj verir.
Her ailenin günlük düzeni farklı. Önemli olan kusursuz bir program değil; ekran dışı seçeneklerin evde ulaşılabilir ve tekrar edilebilir hale gelmesi.
Yaşa uygun oyun, STEM ve öğrenme fikirleri için Çocuk & Eğitim rehberindeki diğer yazılara da bakabilirsiniz.
Yorumlar